beatriceboscus's Journal, 28 August 2017

Je ne bouge pas ...

90.4 lb Lost so far: 6.6 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1141 kcal

Fat: 11.14g | Prot: 72.17g | Carb: 199.93g.   Breakfast: Pain aux Céréales, Gingembre, Cumin, Yaourt Lait de Chèvre 0%, Ricoré, Cannelle, Citron. Lunch: Tomates, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Abricots, Pain aux Céréales, Pâtes (Cuites), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Dinner: Pain aux Céréales, Salade Verte, Pâtes (Cuites), Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Rustica Petits Oignons au Vinaigre. Snacks/Other: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Gingembre, Cumin, Cannelle, Citron. more...

1593 kcal

Activities & Exercise: Standing - 3 hours, Cleaning - 2 hours, Cooking - 1 hour and 30 minutes, Ironing - 2 hours and 30 minutes, Resting - 10 hours, Sleeping - 5 hours. more...