Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2017
|
208.3 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 32.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 August 2017:
|
1033 kcal
|
Fat: 42.55g | Prot: 47.19g | Carb: 117.44g.
Breakfast: Pizza Mia Пицца с Колбасой, Чай с Сахаром. Lunch: Редис, Виктория Салат Греческий с Сыром, Картофель Отварной. Dinner: Редис, Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Картофель Отварной. Snacks/Other: Бутерброд с Колбасой, Чай с Сахаром. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталья110333's weight history
|