Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2017
|
162.3 lb
Lost so far: 35.9 lb.
Still to go: 30.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 August 2017:
|
944 kcal
|
Fat: 35.63g | Prot: 58.54g | Carb: 100.88g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Сыр Голландский, Чудесный Край Овсянка Геркулес, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Активия Йогурт Натуральный, Помидоры Черри, Куриные Голени с Кожей, Рис с Овощами. Dinner: Куриное Филе Вареное, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром. Snacks/Other: Банан, Активия Творожная Натуральная. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Бруннгильда's weight history
|