Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2017
|
209.4 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 August 2017:
|
2010 kcal
|
Fat: 39.63g | Prot: 70.77g | Carb: 162.19g.
Breakfast: Pizza Mia Пицца с Колбасой, Бутерброд с Сыром, Чай с Сахаром. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Dinner: Белое Столовое Вино, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Помидоры, Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Картошка Вареная. Snacks/Other: Дыня. more...
|
losing 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталья110333's weight history
|