|
Овсянка дает о себе знать...
|
242.7 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 44.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 August 2017:
|
1366 kcal
|
Fat: 51.06g | Prot: 114.27g | Carb: 115.80g.
Breakfast: Малина, Ярмарка Гречка Ядрица, Parmalat Молоко 0,5%, Trec Nutrition Isolate 100. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Ярмарка Гречка Ядрица. Dinner: Trec Nutrition Isolate 100, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Брокколи, Пеленгас, Азбука Вкуса Суп-Пюре Грибной, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
losing 3.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
geakond's weight history
|