Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2017
|
217.8 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 August 2017:
|
1351 kcal
|
Fat: 68.46g | Prot: 50.14g | Carb: 134.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Пирожок с Луком и Яйцом, творог с сах и сметаной, Вода. Lunch: Кофе с Молоком, Пирожок с Луком и Яйцом. Dinner: Пицца Домашняя, Assortel Ризотто с Овощами, Жареный Картофель, Куриные Котлеты, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Чай Несладкий. more...
|
|
2417 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 7 hours, Resting - 17 hours. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|