cindyrisueno's Journal, 23 August 2017

Petit à petit je vais bien finir par y arriver encore 3,7 kilos au moins me pour sentir mieux dans mon corps
97.7 lb Lost so far: 1.5 lb.    Still to go: 9.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 23 August 2017:
1444 kcal Fat: 23.47g | Prot: 62.52g | Carb: 247.39g.   Breakfast: Thé Menthe, Lune de Miel Miel de Fleurs, Heudebert La Biscotte 96% de Céréale, Carrefour Boisson Soja Nature. Lunch: Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Thé Menthe, Auchan Galettes Bretonnes Pur Beurre, Barilla Coquillettes. Dinner: Carrefour Jambon de Paris, Yogurt, Coraya Surimi, Endive, Carrefour Fromage Blanc 0%, Auchan Galettes Bretonnes Pur Beurre. Snacks/Other: Nestlé After Eight, Confitures et Conserves, Heudebert La Biscotte 96% de Céréale, Banane. more...
1079 kcal Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
losing 3.1 lb a week

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