Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2017
|
114.6 lb
Lost so far: 37.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 August 2017:
|
1250 kcal
|
Fat: 42.06g | Prot: 67.32g | Carb: 160.44g.
Breakfast: Аркада Кумкват Цукаты, Орехи Кешью, Ашан Горох Варёный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Ярославские Сласти Овсяное Печенье Фитнес с Цельными Злаками, Бабаевский Бабаевская Белочка, Главпродукт Языки Свиные в Желе, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Кабачки Тушеные, Приготовленная Квашеная Капуста, Капуста Тушеная, Картошка Вареная. Dinner: Красная Смородина, Дикси Творог 1%. Snacks/Other: Доктор Слим Слим Антиэйдж с Ароматом Ванили, Доктор Слим Слим Антиэйдж с Ароматом Ванили, Романов Луг Кефир 1%, Яблоки. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|