Ancaha's Journal, 22 August 2017

158.7 lb Lost so far: 2.2 lb.    Still to go: 6.6 lb.    Diet followed N/A.

---

783 kcal

Fat: 60.88g | Prot: 80.55g | Carb: 8.01g.   Breakfast: Kananmuna (Kovaksi Keitetty). Lunch: Keitetty Kananmuna. Dinner: Keitetty Kananmuna, Atria Ylikypsä Kinkku, Valio Emmental Juustoraaste, Kesäkurpitsa (Kypsennetty). Snacks/Other: Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Paprika (Punainen), Järvikylä Jääsalaatti, Rainbow Tonnikalaa Paloina Öljyssä. more...

1882 kcal

Activities & Exercise: Housework - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...