Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2012
|
306.4 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 86.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2012:
|
1330 kcal
|
Fat: 42.94g | Prot: 102.93g | Carb: 119.48g.
Breakfast: Куриные Грудки (Запеченые), Гавайская Смесь. Lunch: Ржаной Хлеб, Суп с Фрикадельками. Dinner: Куриные Грудки, Помидоры, Гавайская Смесь. Snacks/Other: сыр эдам, Огурец (с Кожурой), карбонат, Ржаной Хлеб, Хлеб из Мультизерна. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
udawww's weight history
|