beatriceboscus's Journal, 21 August 2017

91.1 lb Lost so far: 6.0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1150 kcal

Fat: 13.23g | Prot: 72.06g | Carb: 194.33g.   Breakfast: Pain aux Céréales, Gingembre, Cumin, Yaourt Lait de Chèvre 0%, Ricoré, Cannelle, Citron. Lunch: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Glaces à la Vanille Légères(sans Sucre Ajouté), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pain aux Céréales, Riz Blanc, Eco + Queues de Lotte. Dinner: Riz Blanc, Pain aux Céréales, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Tomates Cerises, Salade Verte, Maille Cornichons Extra Fin. Snacks/Other: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Gingembre, Cumin, Cannelle, Citron. more...

1536 kcal

Activities & Exercise: Ironing - 1 hour and 30 minutes, Do It Yourself (DIY) - 2 hours and 30 minutes, Cooking - 4 hours and 1 minute, Resting - 9 hours and 59 minutes, Sleeping - 6 hours. more...