Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2017
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117.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 20 August 2017:
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1009 kcal
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Fat: 30.92g | Prot: 22.61g | Carb: 164.44g.
Breakfast: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Galletas Integrales (Naturales o con Miel, Canela Incluída). Lunch: Carne de Res, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Empanada de Pollo. Dinner: Ciruelas Deshidratadas, DIA Galleta Desayuno Integral sin Azúcares, Mate. Snacks/Other: Uvas Pasas (sin Semillas), Par Nor Mini Pitusas Chocolate, GutBio Galletas Integrales con Pomelo, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. more...
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losing 1.2 lb a week
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