Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2017
|
114.2 lb
Lost so far: 37.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 August 2017:
|
1377 kcal
|
Fat: 39.85g | Prot: 80.73g | Carb: 181.79g.
Breakfast: Невский Кондитер Паркур Конфета, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Горох Варёный, Вареное Яйцо. Lunch: Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Семейные Секреты Блинчики с Мясом, Помидоры, Курица Вареная, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Картошка Вареная. Dinner: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Меридиан Сельдь Филе в Масле, Дикси Творог 1%. Snacks/Other: Красная Смородина, Груши, Романов Луг Кефир 1%, Яблоки, Ярославские Сласти Печенье Овсяное Настоящее. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|