beatriceboscus's Journal, 19 August 2017

92.4 lb Lost so far: 4.6 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1121 kcal

Fat: 11.09g | Prot: 71.58g | Carb: 190.08g.   Breakfast: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Baguette, Gingembre, Cumin, Yaourt Lait de Chèvre 0%, Ricoré, Cannelle, Citron. Lunch: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Pâtes (Cuites), Maille Cornichons Extra Fin, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pain aux Céréales. Dinner: Pâtes (Cuites), Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Maille Cornichons Extra Fin, Tomates, Salade Verte, Pain aux Céréales. Snacks/Other: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Gingembre, Cumin, Cannelle, Citron. more...

1138 kcal

Activities & Exercise: Music playing - 1 hour and 30 minutes, Resting - 17 hours and 44 minutes, Sleeping - 4 hours, Walking (slow) - 2/mph - 46 minutes. more...