Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2012
|
307.8 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 87.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2012:
|
1752 kcal
|
Fat: 71.34g | Prot: 116.08g | Carb: 148.22g.
Breakfast: Теклиф, Гуляш из Говядины с Картофелем. Lunch: Сахар, Куриные Грудки (Жареные), Капуста Тушеная Работа, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Суп-Лапша с Говядиной. Dinner: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), карбонат, Теклиф, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), сыр эдам, карбонат, Хлеб из Мультизерна. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
udawww's weight history
|