Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2017
|
151.5 lb
Lost so far: 46.3 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 August 2017:
|
1490 kcal
|
Fat: 64.87g | Prot: 185.03g | Carb: 48.54g.
Breakfast: ЯНТА Молоко Байкальское 1,5%, Огурец (без Кожуры), Яйцо Куриное, Яичный Белок. Lunch: Листья Салата, Котлеты из Говядины с Капустой, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры). Dinner: ЯНТА Молоко Байкальское 1,5%, Пицца на Курином Корже. Snacks/Other: Nutriversum PURE ISO PRO, Деревенское Молочко Бифидок. more...
|
|
1681 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 7 hours, Resting - 17 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia_zav's weight history
|