dreezza's Journal, 17 August 2017

146.2 lb Lost so far: 58.9 lb.    Still to go: 2.9 lb.    Diet followed reasonably well.

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1193 kcal

Fat: 88.22g | Prot: 51.19g | Carb: 47.73g.   Breakfast: Trident Chiclete, Óleo de Coco, Manteiga (com Sal), Café. Lunch: Máximo Feijão Preto, Salada Maionese, Frango (Empanado e Frito), Peixe Empanado Frito. Dinner: Crioulo Queijo Prato. Snacks/Other: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Vitao Chocolate Zero com Cereais. more...

1825 kcal

Activities & Exercise: Elliptical - 25 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 16 hours and 35 minutes. more...