Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2017
|
156.5 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 August 2017:
|
1316 kcal
|
Fat: 35.91g | Prot: 94.04g | Carb: 89.44g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Теремок Блин со Сгущенкой, Куриные Грудки (Жареные), Магнит Банан. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lovenetskay's weight history
|