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subi pro 72 fds, estou tomando anti alérgico, pós dias vermelhos ou é o excesso de creme de leite que tá estagnado meu peso.
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157.6 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 16 August 2017:
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1188 kcal
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Fat: 50.68g | Prot: 106.50g | Carb: 74.37g.
Breakfast: Herbalife Chá Verde e Cha Preto, Herbalife Shake de Chocolate Cremoso. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo, Cenouras, Chuchu, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais. Dinner: Carne do Peito de Frango, Danubio Cream Cheese Light. Snacks/Other: Fermento em Pó Químico, Clara de Ovo, Queijo Provolone, Ovo, Queijo Mozzarella, Chocolate Amargo 70% Cacau, Sucralose, Creme de Leite Leve, Café Solúvel Granulado Matinal, Água, Canela. more...
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gaining 1.3 lb a week
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