Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2017
|
114.6 lb
Lost so far: 37.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 August 2017:
|
1218 kcal
|
Fat: 42.23g | Prot: 82.86g | Carb: 132.69g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ашан Горох Варёный, Baker House Торт Трюфель, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Капуста Тушеная, Кузбасский Бройлер Грудка Цыплят, Говядина Тушеная, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Картошка Вареная. Dinner: Меридиан Сельдь Филе в Масле, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Дикси Творог 1%. Snacks/Other: Нектарины, Тверской Кондитер Пастила с Мармеладом, Красная Смородина, Романов Луг Кефир 1%, Крыжовник. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|