Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2017
|
118.8 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 August 2017:
|
1012 kcal
|
Fat: 47.33g | Prot: 96.53g | Carb: 54.43g.
Breakfast: Оливковое Масло, Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный, Славянские Традиции Творог 4%, Лидкон Овсянка Геркулес. Lunch: Bauer Брокколи Замороженная, Помидоры, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Молочная Страна Био Творог 5%. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Савушкин Йогурт Греческий 2%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Василиса Иванко's weight history
|