Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2017
|
114.4 lb
Lost so far: 37.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 August 2017:
|
1822 kcal
|
Fat: 48.23g | Prot: 111.75g | Carb: 248.33g.
Breakfast: Baker House Торт Трюфель, Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Горох Варёный, Вареное Яйцо. Lunch: Baker House Торт Трюфель, Приготовленные Баклажаны, Кабачки Тушеные, Курица Вареная, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Картошка Вареная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Хлеб Бородинский. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Дикси Творог 1%. Snacks/Other: Черная Смородина, Красная Смородина, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Куриная Грудка на Пару, Нектарины, Крыжовник. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|