Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2017
|
215.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 39.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 August 2017:
|
1821 kcal
|
Fat: 69.77g | Prot: 91.57g | Carb: 204.99g.
Breakfast: Чай Несладкий, Бутерброд с Колбасой. Lunch: Макароны Отварные, Горбуша. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная, Майонез, Цезарь Пельмени Куриные. Snacks/Other: Globus Пирожок с Капустой и Яйцом, Ржаной Хлеб, Борщ. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталья110333's weight history
|