Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2017
|
157.6 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 August 2017:
|
2047 kcal
|
Fat: 104.81g | Prot: 74.38g | Carb: 206.61g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Суперсуп Суп-Пюре Грибной с Гренками. Dinner: Prime Star Сендвич с Копченой Индейкой. Snacks/Other: Абрикосовые Косточки, ВкусВилл Банан Сушеный. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lovenetskay's weight history
|