Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2017
|
128.7 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 August 2017:
|
963 kcal
|
Fat: 27.05g | Prot: 62.36g | Carb: 125.02g.
Breakfast: Гречка, Огородников Рыжиковое Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом. Lunch: Гречка, Бульон из Индейки, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира). Snacks/Other: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Помидоры, Ешь и Худей Сырники, Курага, Домик в деревне Молоко 3,5%, Окей Кедровые Орешки. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*пупсик*'s weight history
|