Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2017
|
123.5 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 August 2017:
|
1758 kcal
|
Fat: 92.75g | Prot: 68.51g | Carb: 174.83g.
Breakfast: Манник, Овсяная Крупа, Чай, Сахар, Каждый День Цветочный Мед. Lunch: Совок Тушенка Говядина, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Совок Тушенка Говядина, Арахис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Арахис, Сахар, Арахис, Банан, Пестравка Молоко 3,2%, Американо, Сахар, Яшкино Вафли Сливочные, Ашан Печенье Топленое Молоко. more...
|
gaining 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
koresh_1's weight history
|