|
Не знаю, как мой организм это делает... Но эта цифра больше похожа на мой вес)))
Был 88, через неделю без нарушений и на дефиците +1.8. Потом за три дня -1, -0.6, -1,2 Чудеса))
|
192.0 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 August 2017:
|
1343 kcal
|
Fat: 54.08g | Prot: 95.59g | Carb: 124.02g.
Breakfast: Мёд, Овсяные Оладьи. Lunch: Iceberg Салат "Сахалинский", Скумбрия, Сливочное Масло, Булгур, Суп с Фрикадельками. Dinner: Новаро Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Руккола, Куриные Грудки. Snacks/Other: Сливочное Масло, Айсберг Форель с/Сол Нарезка, Поиск Хлеб Зерновой Бездрожжевой. more...
|
|
2122 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
 Comments
10 Aug 17 by member: allenna78
|
сама в недоумении)) Но если откинуть эти пляски сумасшедшего с весом, то за полторы недели где-то -900 гр. Нормально как раз, и не много относительно моего веса и не мало)))
10 Aug 17 by member: bonnita.
|
Водичка задержалась потом слилась 😉вот и весь секрет)))
10 Aug 17 by member: никанету
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bonnita.'s weight history
|