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여기계신 분들은 얼마나 자주 체중을 재시나요? 궁금해요!
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109.3 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 10 August 2017:
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956 kcal
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Fat: 22.72g | Prot: 29.25g | Carb: 167.05g.
Breakfast: 홈메이드 요거트, 푸룬, 사과, 토마토, 자두. Lunch: 계란후라이, 라면국물, 고구마줄기볶음, 고추멸치볶음, 현미밥. Dinner: 찐단호박, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 켈로그사 레드베리 에너지바. Snacks/Other: 롯데 애플쨈쿠키, 크라운 땅콩 카라멜, 자두, 자두. more...
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gaining 4.6 lb a week
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