Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2017
|
129.6 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 August 2017:
|
1412 kcal
|
Fat: 44.01g | Prot: 69.92g | Carb: 194.74g.
Breakfast: Красный Октябрь Горький Шоколад 80%, Князь Вежич Молоко 2,5%, Bonfrais Йогурт с Черникой, Nestle Хлопья Fitness Йогуртовые. Lunch: Epica Йогурт Питьевой Манго, Виктория Драники с Курицей, Персики. Dinner: Galbani Сыр Reggianito Queso 32%, Кукуруза Вареная, Фруто Няня Кашка Молочно-Пшеничная. Snacks/Other: Schwarz Протеиновый Батончик Клубника, Арбуз. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kolomenskaya_'s weight history
|