bonnita.'s Journal, 09 August 2017

уходи, водичка.. кыш-кыш-кыш))) Осталось отбить ещё 200 гр . Частичный отказ от соли сработал

194.4 lb Lost so far: 7.3 lb.    Still to go: 18.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1302 kcal

Fat: 44.73g | Prot: 177.70g | Carb: 41.69g.   Breakfast: Скумбрия. Lunch: Простоквашино Творог Зернистый в Сливках. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Активиа Бифидойогурт Курага+Лён, De Luxe Тунец Кусочками в Собственном Соку, Перепелиное Яйцо. more...

2149 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...