Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2017
|
121.0 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 August 2017:
|
1157 kcal
|
Fat: 54.20g | Prot: 102.71g | Carb: 63.76g.
Breakfast: Оливковое Масло, Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный, Гиппо Хлеб Ржаное Чудо, Лидкон Овсянка Геркулес. Lunch: Очень! Стручковая Фасоль, Говядина Тушеная, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Савушкин Йогурт Греческий 2%. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Василиса Иванко's weight history
|