Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2017
|
122.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 August 2017:
|
1183 kcal
|
Fat: 52.79g | Prot: 106.79g | Carb: 77.46g.
Breakfast: Лидкон Овсянка Геркулес, Оливковое Масло, Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный, Гиппо Хлеб Ржаное Чудо. Lunch: Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Укроп, Петрушка, Щавель, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриная Грудка Вареная, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Укроп, Петрушка, Желтый Сладкий Перец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Snacks/Other: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Гиппо Напиток Кисломолочный Обезжиренный Экспонента. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Василиса Иванко's weight history
|