Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2017
|
122.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 August 2017:
|
1063 kcal
|
Fat: 41.65g | Prot: 114.51g | Carb: 62.50g.
Breakfast: Оливковое Масло, Гиппо Хлеб Ржаное Чудо, Столичная Мельница Ячневая Крупа, Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный. Lunch: Зеленая Стручковая Фасоль, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Оливковое Масло, Помидоры. Dinner: Укроп, Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Помидоры, Оливковое Масло, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Грецкие Орехи, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Василиса Иванко's weight history
|