Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2017
|
115.1 lb
Lost so far: 37.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 August 2017:
|
1406 kcal
|
Fat: 35.34g | Prot: 73.72g | Carb: 199.24g.
Breakfast: Baker House Торт Трюфель, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Горох Варёный, Вареное Яйцо. Lunch: Курица Вареная, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Кабачки Тушеные, Приготовленные Баклажаны, Картошка Вареная, Yelli Суп Турецкий с Булгуром. Dinner: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Дикси Творог 1%. Snacks/Other: Елизавета Хлеб Вафельный, Невский Кондитер Паркур Конфета, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей, Нектарины. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|