Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2017
|
129.6 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 August 2017:
|
1251 kcal
|
Fat: 45.66g | Prot: 65.42g | Carb: 148.89g.
Breakfast: Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная с Черносливом, Курагой и Инжиром, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Fitness Йогуртовые. Lunch: Юбилейное Печенье Какао с Глазурью, Черешня, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Яичный Белок, Вареное Яйцо, SK Тунец Кусочками Натуральный, Помидоры, Салат Айсберг, Кабачковые Оладьи. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Малина, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Юбилейное Печенье Какао с Глазурью. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kolomenskaya_'s weight history
|