Huguy's Journal, 06 August 2017

Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2017
166.4 lb Lost so far: 7.7 lb.    Still to go: 7.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 06 August 2017:
2729 kcal Fat: 95.03g | Prot: 144.53g | Carb: 426.66g.   Breakfast: Café, U Miel de Fleurs, Bio Village Galettes de Riz Complet. Lunch: Andros Confiture Allégée Framboises, Coeur de Lion Camembert, Etorki Fromage de Brebis, Lidl Yaourt à la Grecque, Oranges, Pain Multigrain, Kriss-Laure Tomate Provençale, Oeuf sur le Plat, Auchan Tielle Setoise, Taboulé. Dinner: Carte D'Or Sorbet Citron, Président La Bûche Fondante, Auchan Miettes de Thon à la Tomate, Tomates, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Pain Multigrain, Andros Confiture Allégée Framboises, Milbona Yaourt Nature, Pomme, Carte D'Or Sorbet Fraise. Snacks/Other: Prunes, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Miel. more...
2857 kcal Activities & Exercise: Running - 7/mph - 47 minutes, Standing - 3 hours, Sitting - 4 hours, Resting - 8 hours and 13 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
gaining 3.9 lb a week



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