Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2017
|
138.2 lb
Lost so far: 49.2 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 August 2017:
|
844 kcal
|
Fat: 131.98g | Prot: 148.66g | Carb: 164.88g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Капучино, Инзера Вода Витаминизированная Негазированная. Lunch: Яблоко Зеленое. Dinner: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 3,2%, Nutrilite Протеиновый Порошок. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hundertblauesterne's weight history
|