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Fluctuaciones de escasa importancia.
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169.8 lb
Lost so far: 99.2 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 05 August 2017:
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2668 kcal
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Fat: 77.94g | Prot: 178.54g | Carb: 334.18g.
Breakfast: Sandía, Leche Descremada, Té (Infusión), IFA Eliges Copos de Avena, Huevo Cocido, Hacendado Dátiles sin Hueso. Lunch: Hacendado Garbanzos Cocidos, Pimientos de Padrón, Rústico Escalopines de Lomo Adobados, Arroz Blanco, Pan Blanco, Pisto de Verduras Thermomix, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Dinner: Hacendado Garbanzos Cocidos, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pan Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Mostaza Dijon, Hacendado Mayonesa. Snacks/Other: Nuez, Pepino, Hacendado Guindillas Extra en Vinagre, Hacendado Fiambre de Magro, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Mercadona Jamon Serrano, Manzana, Té Verde, Sandía, Villena Zanahoria, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Plátano. more...
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losing 3.1 lb a week
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