Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2017
|
127.2 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 August 2017:
|
1235 kcal
|
Fat: 45.48g | Prot: 43.57g | Carb: 166.90g.
Breakfast: Авида Молоко 3,2%, Рис. Lunch: Окей Кедровые Орешки, Помидоры, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Рис, Азбука Вкуса Холодный Суп Свекольник, Бульон из Индейки. Dinner: Бутерброд с Сыром, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Помидоры. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*пупсик*'s weight history
|