Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2012
|
312.2 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 91.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 March 2012:
|
1442 kcal
|
Fat: 49.49g | Prot: 116.20g | Carb: 131.47g.
Breakfast: Овощная Смесь Мексико, судак жареный, Каша Пшеничная Вареная. Lunch: Сметана, Буженина Запечённая, Картофель (без Соли, Отварной), Ржаной Хлеб, Рассольник. Dinner: судак жареный, Овощная Смесь Мексико, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), суп с фасолью. Snacks/Other: Говядина Европейская, сыр эдам, Ржаной Хлеб. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
udawww's weight history
|