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むさしの森
ビッグボーイ
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212.7 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 02 August 2017:
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4240 kcal
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Fat: 107.12g | Prot: 237.16g | Carb: 570.46g.
Snacks/Other: オーマイ パスタ, ハンバーグ, 白米 （調理済み）, ローソン エッグベネディクト, ハムとチーズのサンドイッチ, フレンチトースト バター付き, 540プロテイン, 白米 （調理済み）, レーズン, 生卵, 焼いた卵白, スライスチーズ, ヨーグルト, 鶏胸肉(皮なし). more...
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3364 kcal
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Activities & Exercise:
Weight Training (moderate) - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 17.0 lb a week
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