Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2017
|
128.7 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 August 2017:
|
919 kcal
|
Fat: 17.93g | Prot: 40.08g | Carb: 156.11g.
Breakfast: Гречка, Авида Молоко 3,2%. Lunch: Карбонат, Морковь, Рис, Азбука Вкуса Холодный Суп Свекольник, Бульон из Индейки. Dinner: Рис. Snacks/Other: Огородников Рыжиковое Масло, Помидоры, Минтай, Морковь, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*пупсик*'s weight history
|