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menos 400 g o importante é não desistir
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159.0 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 August 2017:
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1040 kcal
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Fat: 48.50g | Prot: 96.27g | Carb: 50.78g.
Breakfast: Herbalife Shake de Chocolate Cremoso, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Herbalife Chá Verde e Cha Preto. Lunch: Alface de Folha Verde, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Brócolis. Dinner: Itambé Requeijão Zero Lactose, Queijo Mozzarella, Kodilar Tapioca, Ovo. Snacks/Other: Torta de Frango. more...
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losing 6.2 lb a week
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