Erdbeerhörnchen's Journal, 02 August 2017

Eigentlich 400 gramm weniger. Neue Waage zeigt 1 kg Differenz nach oben an. Dafür wird jetzt Körperfett etc angezeigt...

153.4 lb Lost so far: 84.7 lb.    Still to go: 12.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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1709 kcal

Fat: 79.40g | Prot: 151.04g | Carb: 81.16g.   Breakfast: Mühlen Gold Rheinisches Vollkornbrot ohne Kruste, Milfina Streichfein Ungesalzen, Kerrygold Cheddar Herzhaft. Lunch: Gegrilltes Hähnchen. Dinner: Harzer Harzer Käse. Snacks/Other: Gurke (Geschält). more...

2302 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Housework - 4 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...