Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2017
|
129.4 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 August 2017:
|
763 kcal
|
Fat: 24.29g | Prot: 47.96g | Carb: 91.19g.
Breakfast: Авида Молоко 3,2%, Гречка. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Азбука Вкуса Холодный Суп Свекольник, Бульон из Индейки. Dinner: Минтай. Snacks/Other: Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Домик в деревне Ряженка 2,5%. more...
|
losing 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*пупсик*'s weight history
|