Magalí Rocío ~'s Journal, 31 July 2017

Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2017
99.2 lb Lost so far: 4.4 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 31 July 2017:
1133 kcal Fat: 28.18g | Prot: 114.47g | Carb: 119.47g.   Breakfast: Yogur Firme, Leche Descremada Protein, la Serenísima Leche Descremada Protein, Carrefour Lomitos de Atun en Agua, Ciruela Pasa, Pulver Amino Total, Herbalife Batido, Herbalife Personalized Protein Powder. Lunch: Clara de Huevo, Knorr Sopa Quick Light Zapallo, Champiñones, Tomates Cherry, Racimos de Brócoli, Puré de Coliflor. Dinner: Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Batido, Rúcula. Snacks/Other: Arcor Crocante de Maní, Maltifé Malta, Leche descremada Fibra Activa, Yogur Firme, Leche Descremada Protein, Whey Protein, Avena Tradicional, Clara de Huevo, Mantequilla de Maní, Frutos Secos. more...
gaining 8.5 lb a week

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