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Die einzigen 4 freien Tag bis zum Abgabe der Arbeit hab ich mir erlaubt zu genießen. Jetzt geht's ja wieder kontrolliert weiter. Wobei die Erkältung auch an mir zerrt..
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172.0 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 55.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 31 July 2017:
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60 kcal
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Fat: 0.44g | Prot: 1.44g | Carb: 14.35g.
Breakfast: Nektarinen. more...
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gaining 6.2 lb a week
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