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Bon je vais courir 🏃 le moral est en baisse
Bonnne journée à tous 😘
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145.5 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 30 July 2017:
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1011 kcal
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Fat: 30.88g | Prot: 94.90g | Carb: 118.90g.
Breakfast: Sojasun Yaourt Nature, Zespri Kiwi Gold, La Boulangère Toastiligne Complet 0%, Elle & Vire Beurre Léger 41%. Lunch: Melon, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Carrefour Fromage Blanc de Brebis, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Taillefine Yaourt Nature 0%, Bio Village Son de Blé. Dinner: Fleury Michon Jambon Blanc, Poivrons Rouges Doux, Salade Verte, Bio Village Son de Blé, Carrefour Fromage Blanc de Brebis, Auchan Germes de Soja, Tomates. more...
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gaining 17.0 lb a week
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 Comments
Il ne faut pas! Cest suite à la reprise de poids? As tu regardé si c'était du muscle car du coup le mscle est plus lourd que la graisse !
Allé on se motive?! Courage
30 Jul 17 by member: Al'x49
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C'est trop mignon pour le moral merci
30 Jul 17 by member: Grenouille gilles
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aussi bien c'est du muscle donc plutôt positif 😉
30 Jul 17 by member: LegendeDidi
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ne perd surtout pas le moral au contraire ta repris alors bat toi pour les perdre et RESTONS TOUS motivé
30 Jul 17 by member: mvtessa971
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