Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2017
|
130.1 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 July 2017:
|
1389 kcal
|
Fat: 60.69g | Prot: 83.88g | Carb: 130.06g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Авида Молоко 3,2%, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Гречка. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Бульон из Индейки, Говядина Постная, Рис, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком. Dinner: Мясновъ Рулетик Куриный с Грибами, Легкое Ванильное Мороженое. Snacks/Other: Яичный Белок, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Подворье Ацидолакт, Творог 5%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*пупсик*'s weight history
|