bee in trance's Journal, 27 July 2017

109.3 lb Lost so far: 9.7 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1216 kcal

Fat: 52.74g | Prot: 65.47g | Carb: 122.02g.   Breakfast: ВкусВилл Гречневые Палочки, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Сырники, Домик в деревне Сметана 15%, Parmalat Молоко 0,5%, Cmtech Омега-3 60%. Lunch: Cmtech Омега-3 60%, Кабачки, Баклажан, Растительное Масло, ВкусВилл Сыр Моцарелла, Soba Гречневая Лапша. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Лакомо Сливки 10%, ВкусВилл Гречневые Палочки, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Останкинский Варенец Термостатный, Козельский Бифилактин. more...

1611 kcal

Activities & Exercise: Showering - 1 hour, Washing Dishes - 40 minutes, Sitting - 1 hour, Cooking - 2 hours, Cleaning - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours and 50 minutes. more...